男人阳痿吃什么好？

　　患有阳痿的男性习惯于寻找补治疗物品来帮助自己“恢复”雄风。但是，治疗物品品是分为三部分的。过度依赖补治疗物品“治标不治本”，甚至容易加重病情。俗话说，治疗物品补不如食补。生命中有许多天然成分。只要准备得当，还是可以起到很好的补效果的。

　　那么男性阳痿吃什么好呢？下面就让医生来介绍几类补食物:

　　.坚果。

　　坚果籽仁一般含有丰富的营养和维生素E，如松子，栗子，杏仁，榛子等，可通过脑垂体前叶分泌促性腺激素来调节性功能，从而促进性兴奋。此外，坚果还含有蛋白质，油脂，矿物质，维生素等，对人体生长发育，增强体质，预防疾病都有好的功效。

　　.海藻。

　　海藻包括发菜，紫菜，海带，裙带菜等，富含专业蛋白质，氨基酸，维生素及人体需要的磷，钠，钾，钙，碘，铁，锌等矿物质。具有补虚益精，温肾散寒的功效，也是滋阴平肝的营养食品。经常食用海藻食物，能有效调节血液的酸碱度，有利于防治肾功能不足，阳痿，早泄，精力不足。

　　.麦芽油。

　　麦芽油是将麦芽磨成粉末，将牛奶和蜂蜜混合而成的。据营养医生分析，麦芽油中含有维生素E，能兴奋男性精子的产生。此外，还含有抗疲劳二十八烷醇等，具有抗不孕，抗衰老，促进人体新陈代谢，有助于降低胆固醇，防治动脉硬化，促进血液循环，增强人体免疫力等，男性阳痿可在睡前喝一段时间，有利于改善症状。

　　此外，男性平时应增加体育锻炼，增强体质，提高耐力。他们平时要逐渐戒烟戒酒，保持充足的睡眠，不要过于劳累。没有海鲜过敏的人可以适当吃一些海鲜，多吃水果多喝水，保持良好的心态，这些都对治疗阳痿有效。

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