怎么有效预防附睾炎

　　附睾炎不仅直接给患者带来身体上的疼痛和不适，而且还给男性健康带来的隐患，很容易诱发其他男科疾病和男性不育。因此，在生活中，除了接受相应的治疗外，患者还需要在生活中进行主动的预防工作。

　　⑴保持心情舒畅，避免长时间处于焦虑和紧张状态，及时缓解压力，不要过度劳累。在日常生活中应主动参加适当的体育锻炼，以增加身体的抵抗力和免疫力。定期工作和休息，兼顾工作和休息，避免长时间留尿，并及时改变不好习惯；

　　diet合理饮食，少吃辛辣和酸兴奋性食物，戒烟少喝，防止睾丸局部充血，避免内源性湿热，并因下半身受凉，过度房事而引起交感神经兴奋和排尿困难。耐力。 。防止饮食中高胆固醇食物的过量摄入，少吃红肉和白肉，并在日常生活中多吃含锌食物，这可以增加精子的抵抗力，增强精子的活力；

　　⑶患者应选择适当的抗菌治疗物品物。急性附睾炎应治疗直至症状有效消失，然后继续治疗至天；慢性附睾炎需要继续治疗至周以巩固疗效。患者还需要经常对阴囊区域进行热敷。为了改善附睾的血液循环并帮助炎症消退，站立或行走过多的人应戴一块阴囊垫。

　　此外，患有急性附睾炎的患者，由于附睾处于炎性状态，如果您房事，阴茎会大量充血，加重附睾的肿胀不利于缓解病情。因此，医学上建议患有急性附睾。炎症时，较好不要房事，等到附睾炎治好后才能逐渐开始房事，并且房事次数不应太频繁。

　　尽管慢性附睾炎对男性患者的性功能影响不大，但由于长期的炎症兴奋，附睾会逐渐变硬。当患者准备在性奋期间射精时，患处和输精管会萎缩并引起疼痛，有时甚至是疼痛。房事后会持续一段时间，从而降低男性的性性奋和房事质量。因此，患有附睾炎的男性朋友仍然需要减少房事，并且不要过度沉迷。

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